肺气肿的防治-美年大健康体检

　　(1)改善气道阻塞:化痰排痰，可给予中医中药治疗。痰多不易排出者，采取体位引流，要经常翻身拍背引流，鼓励患者咳嗽排痰。

　　(2)解痉平喘:可用氨茶碱、沙丁胺醇等口服或气雾吸入。

　　(3)纠正或改善缺氧:有明显缺氧者，给予吸氧，伴有二氧化碳潴留者，给予低流量持续吸氧，必要时同时给予呼吸兴奋剂。

　　(4)治疗呼吸道感染:选用有效的抗菌药物治疗呼吸道感染，若发生并发症，及时给予相应治疗。

　　肺气肿的预防 加强自我保健，培养健康的生活方式，提高身体素质，增加机体抗病能力，有助于预防疾病的发生和发展。

　　(1)饮食方面

　　1)饮食调理原则:一是要有丰富、足够的营养，热量要充足;“要吃好，不一定要好吃”，油炸食品或添加了大量食品添加剂的食品虽然好吃但对身体健康不利，应多吃绿色食品，以保证身体健康。二是选择温热食物，特别是中老年人对寒冷的抵抗力差，如果吃冷食可引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性引起其他内脏血液循环量减少，不利于健康。因此，饮食应以温热为宜。

　　2)适当补充营养:鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝脏、鱼类和豆制品等，有较好的辅助治疗作用。寒冷季节应补充些热量高的食物，特别是老年人，多吃些高热量的相寒食物，对机高身体抵抗力有好处，如适最进食羊肉， 狗肉，牛奶，动物肝脏，豆制品等，此外，还应经常进食新鲜蔬菜瓜果，以确保维生素c的摄人。由于维生素A有保护呼吸道黏膜的作用，所以含维生素A的食物亦不可少，如红色果蔬，包括橙红色或者红褐色果蔬，是种营养丰富的食品，以胡萝卜为代表。胡萝小所含大量的胡萝小素在人体肝及小肠黏膜内经过酶的作用，其中50%迅速转化成维生素A.有补肝明目的作用，能维护呼吸道粘膜正常的生理功能和健康，增强机体的免疫功能，

　　2)生活起居方面

　　1)注意保暖:沉郁的冬日，突然来袭的寒潮，应及时添衣防寒，防止疾病发生、旧病复发或病情加重。尤其是年老体弱者，机体免疫功能下降，稍受寒冷刺激，就会引发咳嗽或旧病复发。

　　2)生活要有规律:劳逸有度，保证睡眠，千万不要做力所不及的事情，有心慌气短者更应掌握好活动量和劳动强度，以减轻肺和心脏负担。

　　3)坚持体育锻炼:一天锻炼至少30分钟，每周坚持锻炼5~7天。如是严寒的冬天，晨练时先喝杯热饮料，做好热身运动后再进行锻炼。老年人是晨练不能太早，一般应在太阳出来后锻炼。可根据自己的身体状况选择适合的运动项目，如散步、慢跑、打太极拳或做中老年健身操;身体状况较好的也可选择骑自行车、游泳，但要循序渐进、持之以恒，运动后以自我感觉舒适为度。

　　(3)彻底戒烟:戒烟是预防和控制肺气肿、慢性咳嗽发生和进一步发展的重要措施，要有毅力，彻底戒烟。

　　(4) 保持良好的心情:良好的心理状态有利于身心健康。现代医学研究证实紧张、愤怒、敌意、忧郁和焦虑等不良情绪可破坏人体免疫系统，造成机体抵抗力降低。保持良好心情，知足常乐，多与人交流，有乐事与人分享，有烦恼与亲朋好友倾诉，做到心理平衡。